Du er her: Forside → Veiledning og helse → Psykolog → Tvangslidelse
Navigasjon
 

Tvangslidelse

Tvangstanker og tvangshandlinger blir ofte kalt for ”den skjulte lidelsen”, da mange opplever det som skamfullt å ikke klare å kontrollere sin tvangsatferd. Lidelsen er like utbredt blant menn og kvinner. Den regnes for å være den fjerde største gruppen av psykiske lidelser.

Hva er tvangslidelse/OCD?

(OCD=Obsessive compulsive disorder)

 

Tvangslidelse handler om atferd (tanker og/eller handlinger)som gjentas gang etter gang, på tross av at man helst ville sluppet å gjennomføre handlingene. For å få diagnosen tvangslidelse, skal personen selv oppleve at atferden er uønsket. 

Dersom man opplever nytelse eller glede ved å holde på med en atferd, er det ikke en tvangshandling. 

 

Tvangslidelse er langt mer utbredt en man tidligere trodde, men mange som sliter med dette synes det er vanskelig å snakke om det.  Mange opplever skamfølelse knyttet til denne lidelsen, derav tilnavnet "den skjulte lidelsen". 

 

De føler at de holder på med noe helt tåpelig, men klarer ikke å la være;

 

”jeg tenker tanker jeg ikke ønsker å tenke og

gjør ting jeg ikke ønsker å gjøre”

 

 

OCD finnes i alle alvorlighetsgrader, fra milde symptomer, til plager som går ut over den daglige fungering og skaper en dårlig livssitusjon. For eksempel kan tvangshandlinger som å sjekke om ytterdøren er låst, ta så mye tid at man stadig kommer for sent til avtaler.  En alvorlig grad av vasketvang kan for eksempek føre til at personen utvikler et plagsomt hudproblem.

 

 

 

Tvangstanker og tvangshandlinger

Det finnes en lang rekke forskjellige typer tvang, men man deler ofte tvang inn i to grove kategorier;

 

1) tvangstanker

2) tvangshandlinger 

 

Det er imidlertid mer vanlig å ha begge deler enn bare en.

 

 

Eksempler på tvangstanker:                                                                                   

  • tanker om smitte: dersom jeg tar på håndtaket kan jeg bli smittet    
  • tenk om jeg banner høyt nå (f.eks. i kirken)
  • tanker om eller indre mentale forestillingsbilder av at man skader andre: kjørte jeg på noen med bilen på vei hjem?
  • tenk om jeg skader barnet mitt med kniv!                                                                                    
  • tvangsmessig tvil: låste jeg egentlig døren?                                  
  • har jeg husket å slå av komfyren eller slukket stearinlyset?     Stearinlys

 

 

 

Eksempler på tvangshandlinger:

  • håndvasking, gjerne fra 20 til 100 ganger hver dag, overdreven dusjing/kroppsvask  Vask
  • sjekking, kan sjekke at døren er låst eller komfyren er slått av uttallige ganger
  • ryddeatferd/organisering, alt må være perfekt og ligge på rett plass
  • samlemani, kan ikke kaste noen ting og det hoper seg opp i hjemmet
  • ritualer, må gjøre ting i en bestemt rekkefølge, eller et visst antall ganger for å føle seg rolig

 

 

Det er vanlig at personen kjenner et sterkt ubehag ved ikke å få gjøre atferden, og motsatt, en angstdempende virkning når atferden blir utført. 

 

Tvangslidelser opptrer ofte sammen med depressive symptomer.

 

 

For ytterligere informasjon:

Sosial- og helsedirektoratets nettside, www.psykisk.no, her kan du lese mer om ulike psykiske problemer og lidelser, og du kan få gode råd.

Pasient- og pårørende forening ANANKE (Norsk ananke-OCD Foreningen), www.ananke.no