Trivselsregler

1. I styrkerommet er det kun tillatt å trene i t-skjorte eller mer dekkende plagg på overkroppen. Det er ikke tillat å trene i singlet i styrkerommet.

2. Det er kun tillatt å bruke rene innesko/treningssko. Alle skal bruke skoposer på vei til og fra garderoben.

3. Bager og lignende skal være innlåst i skap.

4. Det er 15 års aldersgrense på sentrene (gjelder ikke ved organisert aktivitet).

5. Spray og tørk av apparatene etter bruk. Bruk gjerne håndklær når du trener.

6. Ved stor pågang, vær vennlig og slipp andre til på apparatene når du hviler. Max 20 minutter på kondisjonsapparatene ved kø.

7. Hold orden! Plasser vekter, manualer og annet utstyr på riktig sted etter bruk.

8. Ta ellers hensyn til de andre i treningslokalene.

9. Forlat treningsarealene ved annonsert stengetid. Etter stengetid har du 15 minutter til å dusje, skifte og forlate treningssenteret.

10. Bruk bossbøttene! Treningsarealet er ikke en søppelfylling!

11. Forebygg tyveri ved å låse inn tingene dine.

12. Gjenglemte ting må hentes innen én uke.

13. Unngå stengte badstuer: Bruk kun vann på badstuovnen.


Hjelp til med å skape et trivelig miljø ved å etterfølge
disse reglene. Informer de ansatte dersom du observerer brudd
på reglene.