Magedanskurs

Vil du lære magedans?

Magedans passer for alle. Det er en skånsom og morsom måte å trene på. Eksotisk og utfordrende.

Nybegynnerkurs: Torsdager kl 1900 - 2000

Du vil lære grunnleggende teknikk i arabisk dans, enkle trinnkombinasjoner og kanskje en kort koreografi. Passer både for nybegynner og de som vil utvilkle grunnbevegelsene sine enda bedre. 

Videregående kurs: Torsdager kl 2000 - 2100

Her jobbes det med grunnbevegelser i økende tempo, vi setter den sammen og utvider repertoaret. Innføring i kort koreografi. Passer dersom du har gått ett eller flere grunnkurs og grunnbevegelsene flyter greit i moderat tempo, ( doble hofteslag, egyptian walk, dropp kick, flate sirkler, brystsirkler, brystløft, twist, kameler og shimmy i hofte og bryst).

Pris:

Kr 500,-  for medlem av SIB treningssenter

Kr 1100,- for ikke medlem

Bindene påmelding i resepsjonen på Lehmkuhlhallen.

Velkommen til kurs!

Vennlig hilsen Linn