Styrke og kondisjon
For deg som vil drive individuell styrke- og vekttrening, er alle våre treningssentre utstyrt med markedsledende utstyr både for apparat og frivektstrening.
Alle våre treningssentre fremstår idag som topputstyrte treningsentre. Vi satser på høy kvalitet både i form av ulike kondisjonsapparater, styrketreningsapparater, og frivekter.
Hos oss finner man apparater og utstyr som passer både for nybegynnere, mosjonister og toppidrettsutøvere.
Styrketreningsapparatene våre er fra Life Fitness (Gymline), Hammer Strength (Gymline) og Technogym. Vektstenger, skiver og manualer fra Eleiko. Spinningsykler fra Star Trek - Spinning (Medinor)
Du kan også trene styrke på mange av våre saltimer. Se timebeskrivelsen for saltimer.
For å få maksimalt utbytte av styrketrening, anbefaler vi deg å ta en veiledningstime med en av våre dyktige treningsveiledere.
