Personlig Trening og treningsveiledning

Alexander Schieve Bjerck/  Alexander.bjerck@sib.no

Utdanning: Personlig trener (AFPT), Poliquin International Certification Program, Explosiv styrkecoach (Eleiko), Massør (Axelssons og AFPT), Kettlebells instruktør. Trening eller idrettserfaring/bakgrunn: Vektløfting, bryting, håndbak og div kampsporter. Spesialitet: Muskelvekst, forbedring av idrettslige prestasjoner, vektreduksjon og rehablitering.

Hege Wiers Gjerde/ Hege.gjerde@sib.no

Utdanning: Personlig trener (NIH), Kostholdsveileder (NIH) Coaching og ledelse (NIH), Kettlebells instruktør. Trening eller idrettserfaring/bakgrunn: Gruppetrening, styrke, kampsport. Spesialitet: Styrketrening, kondisjonstrening, vektreduksjon, kosthold og coaching.

André Klingenberg/ Andre.klingenberg@sib.no

Utdanning: Personlig trener (AFPT). Trening eller idrettserfaring/bakgrunn: Friidrett, fotball og handball. Spesialitet: Muskelvekst, forbedring av idrettslige prestasjoner, vektreduksjon.

Gina Wisnes/ Gina.wisnes@sib.no

Utdanning: Bachelor idrett og friluftsliv (Høgskulen i Volda), Personlig trener (AFPT). Trening eller idrettserfaring/bakgrunn: Styrke, aktiv rugbyspiller, friidrett (stav, kule og hekk) og turn. Spesialitet: Muskelvekst og vektreduksjon.

Carl Fredrick Heine/ Carl.heine@sib.no

Utdanning: Personlig trener (NIH). Trenings eller idrettserfaring/ bakgrunn: Erfaring fra styrketrening, ulike kondisjonsidretter og gruppetimer. Spesialitet: Styrke og kondisjonstrening.

Linn Jeanette Waagbø/ linn_jea_85@hotmail.com

Utdanning: Master i human ernæring (UiB).

Linn Jeanette jobber som kostholdsveileder i SiB og har en solid bakgrunn i så måte. I tilegg har hun gruppetreningstimer i Zumba og aerobic.

Spesialitet: alt innfor endring av kroppsammensetning.

Karoline Heggøy/ Karoline.Heggoy@sib.no

Utdanning: Personlig trener (NIH), Coaching og ledelse (NIH), Helsefremmende arbeid (UiB), Kettlebells instruktør. Trening eller idrettserfaring/bakgrunn: Styrke og kondisjonstrening samt gruppetrening. Spesialitet: Muskelvekst, kondisjonstrening, coaching.

Dag Hilland/ Dag.hilland@sib.no

Utdanning: Master i Sport Science (Australia), Bachelor i idrett fra høyskolen i Sogndal. Trenings eller idretterfaring/ bakgrunn: Aktiv løper og fotball. Spesialitet: Utarbeidelse av programmer for løp og sykkel, testing av utholdnehet og løpe PT.

Kine Nesheim/ Kine.nesheim@sib.no

Utdanning: Personlig trener (AFPT), Kettlebells instruktør. Trening eller idrettserfaring/bakgrunn: Dans. Spesialitet: Muskelvekst, forbedring av idrettslige prestasjoner, vektreduksjon.

Linn Kristin Eidsvik/ Linn.eidsvik@sib.no

Utdanning: Personlig trener (NIH), Kostholdsveileder (NIH) og Coaching (UiA). Trenings eller idretterfaring/ bakgrunn: Bred erfaring fra gruppetrening og konkurransedans. Spesialitet: Vektreduksjon, kondisjonstrening og styrketrening.

Ole Anton Drabløs/ ole.drablos@sib.no

Utdanning: Bachelor i idrett fra HiSF, Personlig trener (NIH) Kostveileder (NIH). Trenings eller idretterfaring/ bakgrunn: Fotball, telemark, lang fartstid fra bransjen. Spesialitet: Vektreduksjon/endring av kroppsammensetning styrke og kondisjonstrening.

Rebecca Wade/ Rebecca.wade@sib.no

Utdanning: Lege (MBChB, University of Birmingham, England), Personlig trener QYC (National Fitness Academy, Bath, England). Trenings eller idretterfaring/ bakgrunn: Aktiv løper og syklist (har konkurrert på nasjonalt og internasjonalt nivå). Spesialitet: slynge-trening, core strength og conditioning, circuit trening. Utholdenhet løp og sykkel. Fysiologiske kondisjon testing.

Bjørnar Seim/ bj_seim@hotmail.com

Utdanning: Personlig trener (NIH). Trening eller idrettserfaring/bakgrunn: Erfaring fra styrketrening, kampsport og gruppetimer. Spesialitet: Funksjonell styrketrening. Trening med fokus på helseeffekt.

Mia Henriksen/ Mia.henriks@gmail.com

Utdanning: Personlig trener (the Training Room Academy), Sport Psychology, (UWIC). Trenings eller idretterfaring/ bakgrunn: Tidligere profesjonell basketballspiller, styrke trening, sykling, loping. Spesialitet: Funksjonell styrke, Circuit training, Motivasjon, Kosthold

Martin Schau/ Mschau@hotmail.com

Utdanning:¨Treningsveiledning (NiH), Kosthold (NiH). Trenings / idrettsfaglig bakgrunn: Styrketrening, fotball/håndball, militær erfaring med fysisk fostring. Spesialitet: Styrketrening med vekt på muskelvekst, kosthold.

Tonje Tvilde/ Tonjetvilde@hotmail.com

Utdanning: Kostholdsveileder(NIH). Trenings eller idretterfaring/ bakgrunn: Fotball, styrke, kondisjonstrening og gruppetrening. Spesialitet: Vektreduksjon, kosthold.

Eivind Høvik Straume/ Eivind.straume@sib.no

Utdanning: Personlig trener (NiH), Kostholdsveileder (NiH), Ro- instruktør (Concept 2). Trening/ Idrettserfaring/bakgrunn: Aktiv squashspiller, innendørs roing og styrketrening. Spesialitet: Muskelvekst, forbedring av idrettslige prestasjoner, vektreduksjon.

Marianne Hasfjord/ m_hasfjord@sib.no

Utdanning: Bachelor idrett HiB, Personlig trener AFPT*, Kettlebells instruktør. Marianne har en Bachelor i idrett og *er ferdig med AFPT sin PT utdannelse i mai. Idrettserfaring/ bakgrunn:  Hun har lang erfaring fra gruppetrening og konkurerer for tiden aktiv innen vektløfting. Spesialitet:

Thomas Nag/ Thomas.nag@sib.no

Utdanning: Personlig trener AFPT*. Idrettserfaring/bakgrunn: Thomas har en allsidig bakgrunn innefor idrett og har blant annet konkurret i Atletisk Fitness. Han *er i mai ferdig med AFPT sin PTutdannelse.